Samsø Springerne

Samsø springerne.

6.kl- 10.kl

Onsdag fra 17.30 – 19.30

Instruktør:  Bjørn Harmsen – Astrid Kjeldmark – Lasse Jacobsen – Kristine Svoboda – Kristina bødker Rasmussen

Har du lyst til at bevæge dig, og arbejde målrettet med springgymnastik, så er dette springhold noget for dig.

I vores undervisning lægger vi vægt på grundgymnastikken, samt styrke og konditions træning som er meget vigtig grundelementer i gymnastikken.

.Vi styrketræner, øver grundspring på airtrack og minitrampolin, øver vejrmøller, Araberspring, håndstand, salto, barani, og andre roteringer. Samt øver vi rytmisk serie.

Der gøres meget ud af en sjov, men effektiv opvarmning, inden vi springer. Vi forventer ikke et bestemt niveau, men forventer af DIG, at du er motiveret og har lyst til at blive bedre til at lave gymnastik, så har vi lyst til at hjælpe dig med din udvikling. Er det noget for dig glæder vi os til, at byde dig velkommen til en sjov og seriøs gymnastik træning.

Kom og vær med på et sjovt, lærerigt og sejt springhold