Spring mix

Spring Mix. 3kl.-5 kl.
Kom og vær med på et sjovt, lærerigt og sejt springhold.
Vi styrketræner, øver grundspring på airtrack og minitrampolin, øver vejrmøller, Araberspring, håndstand, flyveruller mm.
Springmix er et hold for dig som ønsker at udvikle dig som gymnast inden for spring, teknink, styrke og rytmegymnastik.Vi forventer af dig at du er energisk og fokuseret til træning. Vi forventer også at du er positiv indstillet til træning og overfor kammerater og instruktør.

Der gøres meget ud af en sjov, men effektiv opvarmning, inden vi går i gang med grundøvelserne. Vi forventer ikke et bestemt niveau, men forventer af DIG, at du er motiveret og har lyst til at dygtig gør dig, så har vi lyst til at hjælpe dig med din gymnastik udvikling. Er det noget for dig glæder vi os til, at byde dig velkommen til en sjov og seriøs gymnastik træning.

Opstart i uge 39 mandag kl.18.30-20.00

Vi ses hver mandag kl. 18.30 – 20.00 i Samsø hallen.
Vi glæder os til en rigtig fed gymnastik sæson.

Instruktør: Bjørn Harmsen
Hjælpe instruktør:Lasse Jacobsen.- Julie Jensen – Victoria Rydder – Toke Jelsdal – Sofie Bundgård..